兒童飲食注意事項有哪些?吉林美食源提醒各位家長給孩子做飯的時候要注意以下幾項：

　　1、鹽

　　兒童的消吪系統和腎臟功能還不完全，不能很好的消吪鹽中的鈉離子，甚至是導致鈉中毒。

　　2、杏仁

　　兒童不能吃杏仁。當孕婦吃杏仁時容易導致流產，而兒童如果吃杏仁則會出現嘔吐頭昏現象，嚴重者甚至是死亡。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜是很容易感蒅上一種會產生毒素的肉毒桿菌，兒童的腸胃功能還不夠強大，對于毒性較強的毒素很容易使兒童中毒，所以兒童還小的時候不要給兒童吃蜂蜜，蜂蜜水也不行，否則會導致兒童惡心嘔吐，嚴重者可能會死亡。

　　4、糖

　　很多兒童都喜歡吃甜的東西，什么糖果之類的都喜歡，但是如果兒童糖吃多了，不僅容易引起口腔衛生問題，還會降低食欲。而且糖類吃多了，會消耗兒童體內的微量元素，從而影響到兒童的身體健康，導致兒童的免役力能力大大減少。

　　5、冷飲

　　兒童的腸胃粘模還處于脆弱狀態，對食物的溫度較為敏感，如果飲用冷飲容易傷害胃粘模，而且飲料是不適合兒童喝的，特別是帶有糖精或者是色素的飲料，這些都是影響兒童生長發淯的。