首先，孩子不吃飯，大多是由于這個零食和甜食吃的過多，從而導致孩子血糖升高，控制食欲，所以如果孩子食欲不好，要盡量不吃或者是少吃高熱卡的甜食，以及高油脂、油炸的食物。

    第二，可以給孩子適當補充腸道益生菌，腸道益生菌能夠加強孩子的消化功能，增加食欲，也可以給孩子吃酸奶，酸奶里面含有乳酸桿菌等益生菌。

    第三，要注意孩子是否有缺少血，缺少血會使孩子食欲下降，如果有缺少血一定要及時進行治療。

    第四，可以給孩子的飯和菜，注意烹飪花樣，更多的花樣給孩子使色香味俱全，從而喜歡吃飯。

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